Quanto tempo dura uma luta de Jiu-Jitsu?
No adulto, o tempo vai de cinco minutos na faixa-branca a dez na preta; veja a tabela da IBJJF por idade e faixa e o descanso mínimo entre as lutas
Uma luta de Jiu-Jitsu pode acabar em poucos segundos, se houver finalização, ou durar até dez minutos, no caso dos faixas-pretas adultos. O tempo regulamentar é definido pelo livro de regras da IBJJF, a federação internacional da modalidade, e muda conforme a idade e a faixa do atleta.
A tabela vale para os campeonatos com e sem kimono da IBJJF e da CBJJ e serve de referência para boa parte das federações.
Tempo de luta no adulto
| Faixa | Tempo de luta |
|---|---|
| Branca | 5 minutos |
| Azul | 6 minutos |
| Roxa | 7 minutos |
| Marrom | 8 minutos |
| Preta | 10 minutos |
A categoria adulto começa aos 18 anos. A cada faixa, a luta ganha um minuto, com um salto de dois minutos da marrom para a preta.
Crianças e juvenis
| Categoria | Idade | Tempo de luta |
|---|---|---|
| Pré-mirim | 4 a 6 anos | 2 minutos |
| Mirim | 7 a 9 anos | 3 minutos |
| Infantil | 10 a 12 anos | 4 minutos |
| Infanto-juvenil | 13 a 15 anos | 4 minutos |
| Juvenil | 16 e 17 anos | 5 minutos |
A IBJJF calcula a idade pelo ano de nascimento: vale a idade que o atleta completa no ano do campeonato, mesmo que o aniversário ainda não tenha chegado. No juvenil, o tempo é de cinco minutos em todas as faixas.
Tempo de luta no master
| Categoria | Idade | Tempo de luta |
|---|---|---|
| Master 1 | A partir de 30 anos | 5 minutos na branca e na azul; 6 minutos na roxa, na marrom e na preta |
| Master 2 a Master 7 | A partir de 36 anos | 5 minutos em todas as faixas |
O master é dividido em sete faixas etárias. O Master 2 começa aos 36 anos, o Master 3 aos 41, o Master 4 aos 46, o Master 5 aos 51, o Master 6 aos 56 e o Master 7 aos 61.
A luta pode acabar antes
O relógio só vai até o fim quando ninguém finaliza. A luta também termina antes do tempo por desclassificação, interrupção do árbitro ou perda de consciência. Se o cronômetro zerar, o resultado sai pelo placar, com pontos, vantagens e punições. A VF Comunica explica quanto vale cada posição em outro guia.
O tempo também pesa na estratégia. Quem está na frente no placar não pode simplesmente segurar o adversário: o árbitro pune o atleta que passa 20 segundos seguidos sem buscar progredir na luta, a chamada amarração.
Descanso entre as lutas
O regulamento garante um intervalo mínimo entre as lutas de um mesmo atleta. Até as semifinais, o descanso é igual ao tempo regulamentar da categoria. Antes das finais, é o dobro. Um faixa-preta adulto, por exemplo, tem direito a pelo menos dez minutos entre uma luta e outra e a 20 minutos antes da decisão.
E nos eventos profissionais?
Torneios por convite e superlutas têm regulamento próprio e podem adotar tempos diferentes dos da tabela da IBJJF. Vale conferir as regras de cada evento antes de assistir ou competir.
Para entender o caminho até a luta de dez minutos, veja também a ordem das faixas do Jiu-Jitsu e o tempo mínimo em cada uma.
Dez minutos é o tempo ideal para a faixa-preta? Deixe sua opinião nos comentários.
