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terça-feira, 6 de outubro de 2026 6 out 2026
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Luciano Bernert: “O cara está jogando xadrez humano”

Head coach do Instituto Start Doing, de Florianópolis, diz que o Jiu-Jitsu passou a ser estudado com caneta e papel e que só o treino já não basta

Luciano Bernert conduz treino na Start Doing
Luciano Bernert conduz treino na Start Doing. Foto: Divulgação/Instagram
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Luciano Bernert enxerga o Jiu-Jitsu como uma atividade que exige tanto da cabeça quanto do corpo. Para o head coach do Instituto Start Doing, de Florianópolis, quem entra no tatame hoje precisa pensar várias jogadas à frente, e essa exigência mudou a forma como a arte é ensinada e aprendida.

“Dentro do Jiu-Jitsu você está tendo um desenvolvimento mental absurdo. O cara está jogando xadrez humano. Hoje o Jiu-Jitsu está sendo estudado, anotado com caneta e papel. Não é mais só treino, é estudo”, afirmou o professor.

Por que a comparação com o xadrez

A imagem do xadrez acompanha o Jiu-Jitsu há décadas e faz sentido para quem treina. Cada pegada abre um leque de respostas possíveis, e o lutador que antecipa a reação do adversário chega antes à posição que procura. Uma raspagem bem-sucedida costuma nascer duas ou três movimentações antes, no momento em que o oponente é levado a apoiar o peso onde não devia.

O que mudou foi a maneira de aprender. Com os cursos em vídeo, as plataformas que reúnem lutas de campeonato e o hábito de filmar os próprios treinos, anotar posições e montar planos de jogo passou a fazer parte da rotina também de quem está nas turmas de base.

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Quem é Luciano Bernert

Luciano comanda o Instituto Start Doing, em Florianópolis. Como atleta, foi campeão mundial master da IBJJF em 2023 e campeão brasileiro com e sem kimono. Como professor, costuma resumir o próprio papel em uma frase: “Eu mostro o caminho do Jiu-Jitsu”.

O método tem dado resultado com os mais novos. No Sul-Americano da IBJJF de 2026, a Start Doing ficou com o título geral por equipes no juvenil, com oito atletas e 13 medalhas. Em outra ocasião, ao falar da preparação para o Europeu, o professor deixou claro o nível de cobrança: “A gente não vai pra Europeu pra ver no que dá, vamos pra competir de verdade”.

Um trio da equipe também representou a Start Doing na etapa argentina do AIGA.

Entrevista no canal da VF Comunica

Em 2024, depois do título mundial master no absoluto, Luciano conversou com a VF Comunica sobre a evolução da categoria e analisou o jogo de Piter Frank. A entrevista completa, de 31 minutos, está no canal no YouTube.

E você, já anotou no papel o que aprendeu no treino?

Vitor Freitas
Escrito por Vitor Freitas

Jornalista, Vitor Freitas atua diretamente na produção de conteúdo para o Jiu-Jitsu de todas as formas há 13 anos.

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