Vitor Freitas 
Na técnica do dia, o professor e formador de talentos Marcos Cunha ensina uma eficiente variação da guarda-X, posição bastante utilizada por lutadores mais leves para raspar os adversários.
O macete, na inversão, é dominar as pegadas e girar o quadril. Ao girar, o pé do oponente automaticamente vai ficar laçado e o guardeiro vai poder atacar a botinha.
