Vitor Freitas 
Na última terça-feira, dia 5 de abril, visitamos a academia Pirâmide Grappling para acompanhar os treinos do time profissional que está em preparação para o Rio Fall Open e BJJ Stars.
Ao final do treino de wrestling, comandado pelo professor Wilgner Silva, o head coach Marco Queiroz abriu a caixa preta para revelar os segredos para ter uma chave de calcanhar justíssima. O movimento ficou bastante conhecido com a popularização de Gordon Ryan, último campeão absoluto do ADCC.
“O segredo da posição é saber como se posicionar em relação a reposta do adversário ou parceiro de treino na hora da luta. Veja que movimento bastante o meu quadril e sempre viso laçar minhas pernas por cima do joelho do Wilgner para dar pressão e poder ajustar bem na hora que grampear o calcanhar”, explica Marco, campeão brasileiro sem kimono pela IBJJF.
Veja a posição exclusiva:
