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sexta-feira, 9 de outubro de 2026 9 out 2026
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Atleta Faixa-preta Pesadíssimo

Márcio “Pé de Pano” Cruz

Márcio Ribeiro da Cruz · Rio de Janeiro, Brasil

Bicampeão mundial do absoluto em 2002 e 2003, o gigante da Gracie Barra venceu Saulo Ribeiro e Roger Gracie em finais de Mundial, foi campeão do ADCC e levou o jogo de chão para o octógono do UFC.

Atualizado em 7 out 2026 @pedepanobjj 18,4 mil seguidores

Márcio Cruz
Foto: Reprodução | Instagram @marciocruzbjj
ouros no Mundial da faixa-preta, dois deles no absoluto
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Quem é Márcio Cruz

Márcio Cruz ganhou o apelido de Pé de Pano por causa do corpo comprido, como o personagem de desenho animado. Com 1,93 m, virou um dos pesos pesados mais temidos da virada do século. Em 2000, ainda faixa-marrom, foi campeão mundial no super-pesado e no absoluto pela Gracie Barra.

Recebeu a faixa-preta de Carlos Gracie Jr. em 2001 e, no mesmo ano, já subiu ao pódio do Mundial, com bronze no pesadíssimo e no absoluto. Em 2002 fez a dobradinha: venceu Luiz Guilherme na final do pesadíssimo e Saulo Ribeiro por 2 a 0 na decisão do absoluto. Em 2003 repetiu o título do absoluto, passando por Fabrício Werdum por 7 a 0 na semifinal e por Roger Gracie por 3 a 0 na final, num duelo entre companheiros de equipe.

Também em 2003 foi campeão do ADCC no peso acima de 99 kg, com vitórias sobre Marcelo Garcia e Jeff Monson. Em 2005 conquistou o Pan no pesadíssimo e no absoluto.

No MMA, lutou no UFC entre 2005 e 2006 e venceu Frank Mir por nocaute técnico no UFC 57. Encerrou a carreira no MMA com oito vitórias e três derrotas. Comanda sua academia em Tampa, na Flórida. Em 2010, ao voltar a competir, disse à GracieMag: “Jiu-Jitsu’s like riding a bicycle, once you learn it you never forget!”

Vitórias recentes

  • 2006Frank MirUFC 57 · nocaute técnico
  • 2005Keigo KuniharaUFC 55 · mata-leão
  • 2003Roger GracieMundial, final do absoluto · 3 a 0
  • 2003Fabrício WerdumMundial, semifinal do absoluto · 7 a 0
  • 2003Marcelo GarciaADCC · 6 a 0
  • 2002Saulo RibeiroMundial, final do absoluto · 2 a 0
  • 2002Luiz GuilhermeMundial, final do pesadíssimo

Derrotas

  • 2012Marcus BuchechaMundial, semifinal · 4 a 2
  • 2009Vinicius MagalhãesADCC · chave de braço voadora
  • 2006Andrei ArlovskiUFC 66 · nocaute
  • 2003Dean ListerADCC, absoluto · 3 a 0
  • 2001Márcio CorletaMundial, semifinal · vantagem

Títulos principais

2005

  • Pan IBJJF Pesadíssimo e absoluto Ouro

2003

  • Mundial IBJJF Absoluto Ouro

2002

  • Mundial IBJJF Absoluto Ouro
  • Mundial IBJJF Pesadíssimo Ouro

2001

  • Mundial IBJJF Absoluto Bronze
  • Mundial IBJJF Pesadíssimo Bronze

Antes da faixa-preta

  • Mundial IBJJF 2000, faixa-marrom, absoluto Ouro
  • Mundial IBJJF 2000, faixa-marrom, super-pesado Ouro
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